がりぼんには毎朝続けている習慣がある。 筋トレやストレッチもそうだけど、何より欠かさず続けている習慣・・・それは。 スムージー しかしながら我が家の古いミキサーが歳をとり過ぎちゃって、調子良くスムージーが作れなくなっちゃってたの。 そこで！！ …